«البابونج» يساعد على الاسترخاء

يتميز البابونج بخصائص عجيبة لتهدئة المعدة فضلاً عن نطاق واسع من الاستخدامات التي ثبتت فعاليتها عبر أجيال طويلة.
 

ويساعد أيضاً على التخلص من عثر الهضم ومشكلات ما قبل الدورة الشهرية، كما يخلصك من الشعور بالغثيان والتهابات الأمعاء.
 

وتظهر الدراسات أن هذه الزهرة الجميلة تحتوي على مواد مضادة للتشنجات والالتهابات كما يستفاد منها في علاج الأمعاء والمعدة وتشنجات الدورة الشهرية.
 

ويعد البابونج علاجاً عجيباً لأوجاع الرأس ويشرب عادة بدلاً عن الشاي.
 

يستفاد منه للاستطبابات التالية:
 

ــ التشنجات المصاحبة للدورة الشهرية
 

تناولي كوباً من البابونج للتخلص من التشنجات المصاحبة لألم الدورة الشهرية ويلعب دوراً كبيراً في تهدئة الجسم.
 

ـ عسر الهضم
 

ينشط البابونج العصائر الهاضمة ويعمل على استرخاء عضلات المعدة، ويساعدها على القيام بوظيفتها بشكل جيد، كما يساعد على علاج الحازوقة.
 

ــ الإجهاد
 

تعمل خصائص البابونج على فعل الأعاجيب من خلال تهدئة الجهاز العصبي والقلق والإجهاد، ويمكنك تناول كوب من شاي البابونج قبل النوم وسيساعدك على نوم مريح وهو أيضاً آمن بالنسبة للحوامل والمرضعات ويمكنك أيضاً الاستفسار من الطبيبة عند تناوله في أثناء الحمل.
 

تجنبي تناوله في الحالات التالية:
 

ــ إذا كانت لديك حساسية نحو ورود الأقحوان وزهرة الراجويد.
 

- إذا كنت تتناولين الوارفارين (مميع للدم)
 

تقول أدبيات الطب الصيني الشعبي وعلوم العلاج بالزيوت العطرية ان البابونج يقي العين ولكن في واقع الأمر لا تتوفر أية أبحاث علمية تجزم بذلك.